お買いもの

キュウリ買ってきました、自転車で。

あぁ～～、私にとっては凄い進歩です。何しろ一人ですから。

うつ特有の焦燥感も減るみたいですね。

イライラはしんどいですから。

>

ん、外出？

少しづつではありますが、１人で外出ができるようになってきました。気持も普通に。と言っても、１００ｍあるかないかのコンビニですけどね。最初は怖くて落ち着かなくて大変だったけど今普通。

しかし、片道４０分の大学病院へは一人はぜえったい無理無理。（タクシー→電車→バス）

近所のクリニックの方がいいのでしょうか？家族への負担も考えると申し訳ないです。