わたし的な躁の症状

躁の症状に「電話をかけまくる」ってよく書いてあるけど、私は一切電話はしない。女友達にせいぜい長い携帯メール打つくらいかな。あんまり長文だから「分けて送信してくれ」って言われてます。もともと電話は大嫌いで怖い。全く出られず最近は着信音を消してます。だから症状なんて人それぞれって事を言いたいのです。

金銭面でも、確かに躁状態の時は化粧品や洋服を買うクセがあるけど、せいぜい２～３万が限度。元々が貧乏性だからこの辺はキッチリしてます。逆に１円でも安い買い物が出来ると躁状態に拍車がかかり、１日にスーパー何件もはしごします。だからやっぱりこれも当てはまらないと思う。１円でも安い食品やトイレットペーパーを買うのに異常に執着し興奮するのもちょっとおかしいけどね。でも結局、鬱になると買った化粧品も使えず（顔洗わないし）出かけないから新しい洋服も着ないんだけどさ。クローゼットルームがトイレットペーパーとティッシュとペット用トイレシーツの買い置きで足の踏み場も無くなるのも躁のお陰。鬱のとき助かってます。

躁が始まる前兆って、たった今考えていたことをドンドン忘れて行く。その代わり新しい考えがフワッフワッと湧いてくる。おや？おかしいぞ？でも楽しいぞ、幸せだぞ。ってなって、ここで対処しないと段々イライラが始まって暴力的になって行く。ナチュラルハイな気分も楽しいし、天才的（本人はそう思っている）なアイデアがどんどん湧いてきて、「特許とるぞーー！！」ってなったりもする。そのアイデアノートを見返すと凄く恥ずかしい。全然天才的じゃないんだもん。

あと夜中も構わず洗濯機回したり、それも毎日同じもの洗ってたり、寝ずに台所を磨きまくったり、流石に夫も「これは異常だ」と気づくらしい。

もう一つ、面白いのが「履歴書を書き溜める」ってのもあって、何カ所か自信満々でパートの面接に行ったことがありますが全滅でした。何故私が落とされるんだ！！？？と憤慨するのですが、かなりハイテンションで行く訳ですから落とされて当然です。気持ち悪いくらいニタニタしてしゃべり過ぎていたみたいです。

そんな訳で、ネットや本では色々言われていますが、症状は人それぞれで当てはまったりそうでなかったりするんだなぁ・・・って話でした。

気をつけたいのが体調です。寝ずに動き回るのですから当然おかしくなります。私の場合は、先ず喉が痛くなってっきて扁桃腺が腫れ、膿と血の混じった痰が出始め、しまいには全身のリンパ腺が腫れます。虫歯があるとそのあたりも腫れます。そして脱毛が怖いくらいひどくなります。もう年だからかもしれないけど、若い人でも消耗を繰り返すとよくないから、体調管理だけは気をつけて欲しいです。でも躁状態のときは難しいよね。

３３才で発病してから一気に白髪になりました。鬱のときは本当に山姥になれます。今日は夜中に白髪を染めて、お風呂に入りました。その後すぐ不順だった生理が来ました。そのせいもあってか少しハイテンションですが・・・・・書きすぎて疲れました。

チョコレートの日

バレンタインデーじゃん。調子のイイときは手作り、そうでないときはそれなりのチョコを・・

と思ってましたが、去年のホワイトデーになんのお返しも無かったのです。ワーワーわめいたら近所のローソンで安いクッキー買ってきた夫。尚更ムカついた。だから今日は小枝チョコのみ。安く済んだわ。結構執念深い私。

うちら夫婦の結婚生活は、実はまだ結構短いんです。熟年？結婚とでも言いましょうか。だから夫はまだバレンタインに夢を持ってます。フン、馬鹿。

恋人同士の時、手作りチョコクッキーを渋谷のミスドで食べたことがありました。楽しい思い出です。何故にミズドで？？と疑問が湧くはずですが、それはいづれまた・・・ふふ

今夜はお皿に銀の折り紙敷いて、その上に小枝乗っけて終わりだもんね。

久しぶりの書き込みよん

現在は躁鬱混在のようです。見た目山姥みたい。怖い。ﾍ(l|i゜囗゜*)ﾉﾞ

先週の病院のとき、先生が「どお？このままイッちゃいそう？」と聞くから「ハイ！」って答えたら抗うつ剤を半分減らされました。で、体が鬱で心（脳味噌）が少々躁状態です。

何んにも楽しくないし急に泣けてくる、夫に当たり散らす。（夫は平気の平ちゃん）かと思うと一瞬だけど「わ！楽しいぞ！！」ってなるから慌てて布団をかぶる。

そんなんでブログなんも書けなかった。。忙しかったわ。

過食、タバコ吸いまくり、コーヒー飲みまくり。なかなか落ち着きません。

あ、そうそう。夫が「お手軽躁うつ病講座」なる本を買ってくれました。私の母親に読んで貰うそうです。内容は結構ヘビー（リスカとか）な部分もあり、分かって貰えるか心配です。でも実は私、小学校～高校生の頃まで何度か自殺を企てていて、やっぱ元々その気（け）はあったのでしょうか？？

尚更自分が分からない。今日は文章もメチャクチャでごめんなさい。

やっと入浴出来ました！

えー、ばっちぃ話ですが鬱がひどいとお風呂に入れません。本当は入りたくてしょうがないのに、入浴を決心するまでに２，３日かかるのです。

ここ数日、首も回らないほどひどい状態だったのですが夕方頃から少し上がりました。「今だ!!」とばかりに入りました。あ～スッキリした。

入浴出来ないから余計暗くなって落ち込む、これも鬱が悪くなる原因なのかな、と思ったりして・・・悪循環。

取り敢えず今夜の煮物も作れたし、今日は上出来でした。ってことにしておこう。

口癖

疲れた～、遠くへ行きたいなぁ・・・、どっこいしょ、あ～しんどい、息してるだけで辛い、人間って生きてるだけでも辛いよね、等々。

鬱になるとこんなことばかり口癖のように言ってます。家族にはあまり聞こえないように気を使ってるつもりだけど、つい連発してしまいます。

眠剤飲んでるけど今夜も眠れない。きっと朝５時頃まで。静かにしてベッドで横になってるだけでもいいと言われるけど、そうすると色んな考えがパニックのように襲ってきてノイローゼ状態になってしまうから、一晩中テレビをつけて気を紛らわしています。

せめて朝ご飯作ったり、髪を染めたりお風呂に入ったり出来ればいいんだけど、脳みそは起きてても体は寝てるようなダルダル状態だから所詮無理。

参ったね。

自分は本当に存在価値があるのか？居なくなっても世界は変わらない。どうせこんなんじゃ親の介護も出来やしない。なんて考えてとても疲れる。

週末で夫が休みだったから、気を使って話しかけたりはしゃいだりしたら脳が固まった。