なんて可愛いうちのワンコ♪

親バカですが、なんといってもうちの子は可愛いんです。齢１３才のおばぁちゃん犬ですが、赤ちゃんのときとはまた違う可愛らしさです。

写真は私の腕枕で甘えているシーちゃん。あぁ～可愛い。

うちの子は子供の頃からアトピーがひどく年がら年中病院通いです。私と一緒です。私が鬱になってから飼ったワンコで、とても支えになってくれました。お散歩や通院や育児？日記や世話などは一生懸命頑張りました。だけど・・・きっといたらない飼い主だと思います。そう思うと不憫で不憫で、可哀想でなりません。

だから尚更可愛いのかな・・・。今日は乳母車に乗せて日光浴して来ました。

離人感？

久しぶりに、あの自分が自分じゃないような、磨りガラスの中とか水槽の中に閉じこめられたような変な感覚です。これがパニックの症状なのか鬱の症状なのかは分かりません。ここ数日まぶたも重くて顔つき悪いし、やだな。

ブログ村さんからメールが来て「ランキングに不参加に出来ます」ということだったので、不参加にしました。なんだか家の中だけでなく、ブログまで引きこもりしたくなっちゃったのかな？（笑）そうではないと思うけど・・・プロフの大仏様取り替えようかな？

うぅ～～～～、考えがまとまらない。。

引きこもり生活約1ヶ月

私にとって母と夫の板挟みのストレス（特に母親の）が大きいので、夫の部屋で引きこもってます。日中は横になったりテレビ見たり、調子が良ければ食材の買い出しに行く程度。で、たまに料理。母親との会話も必要最小限で済ませているので、だいぶ楽になりました。早く引きこもってればよかったよ。

軽躁のときは、早朝から夜中まで掃除洗濯料理しまくりで、時間があくと近所のスーパー銭湯へ行き、普段興味のない化粧品や洋服を買いに行き・・・扁桃腺と体中のリンパ腺が腫れるまで動き回ります。躁鬱病は体調を著しく崩すと言われますが、本当ですね。

そろそろ鬱傾向で、不安発作も起こしますがこっちの方が楽ですね。イライラしないし寝てばかりいるので体力も温存出来ます。でも過食に参ってます。体重大変なんです。

寒川神社

昨日行ってきました。節分間近ということで結構な人混みでした。遠くから来る人も多いのでハイキングがてらの身なりの人が多かったです。
方位除けといえば寒川さん、てことでお札を貰う人がいっぱいで、そちらは夫に任せて私は出店でルンルン大伴焼きタコ焼きなど食べて待ってました。こういう時って割りと元気な私。
でも、お陰で今日はダウンです。

心と体がバラバラです。

体バリバリ、筋肉痛に関節痛。体重いしすぐ疲れる。でも気分はハイ。なんか楽しい。家族とも和気藹々。洗濯しまくりたい気分。

このまま薬を全部切ってしまっても平気なんじゃないか、とか、もう治ってるんだから薬はいらないんじゃないか、とか・・・もう既におかしい。考えがまとまらない。鬱の方が意識がはっきりしてて私は楽。

ところで表情なんですが、躁状態のときの顔って怖くないですか？目が見開いて私じゃないみたい。今は普通なんだけど・・・

やーね～（｀・ω・´）ｼｬｷｰﾝ

イージーリスニング

オール・イージーリスニング

テレビは目に刺激だし、ラジオはうるさいな、と感じるときイージーリスニングがゆったりと出来て良いと思います。これ聴いたまま眠れそうだし。

お勧めです。

ラブリーインコ

今日はうちのオカメインコを紹介します。ワンコに比べて凄くいいモデルさんで、ちゃんとカメラを意識してます。シャッターを切るまで動きません。

もう１０才になります。寂しがり屋のくせに思いっきり攻撃的でよく噛まれます。これが痛い。。あと特技はハトポッポの歌。母の声を聞くと「ダメーーーーー！！！」と叫ぶ。私が居ないときにいじめたなぁ、とわかりました。

この子とワンコのシーちゃんに癒されてる毎日です。thank you Fukuchan☆

あの～・・・゛(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

人によって違うのは当たり前ですが、混合状態の期間ってどのくらいなんでしょうか？調べてみると割と短いようなことが言われていますよね。私はかれこれ２～３週間やってますが、ついさっき鬱転したと思ったら、急にお風呂に入りたくなり、ついでにワンコのシーちゃんも一緒にお風呂に入れてやり、あれこれ行動起こしてたらグォーーっと興奮しました。双極性障害と言われてまだ日も浅く解らないことだらけですが、やっぱりもう少し大人しくしていた方が良いのでしょうか？普通かな？鬱かな？と思っていても急に興奮するので自分が怖いです。パニックもあるので遠出も出来ませんし息抜きも出来ない。私の場合、幸福感より怒りが強く、自分がどこかへ行ってしまいそうです。お薬効いてないのかなぁ・・・

はぁ～しんどいよぉ。グチでした。

ダウンダウンダウン・・・

昨日あたりから鬱が優勢になっているようで、買い物もしんどい、お風呂もしんどい、動くのしんどい。

横断歩道を渡るときは左右を見ずにトロトロと歩き「車が轢いてくれないかなぁ」と漠然と、でも毎回考えています。交通事故に遭った人のことを考えると申し訳ないし、車の人には迷惑な話です。よく解っているし、まだ理性が強く働いているので大丈夫ですが、鬱に入ったみたいです。今回は体の痛みを伴わないので、症状にも色々あるなぁ全く、という感じです。前回の鬱の時は尋常でない体の痛みにリューマチ検査をしてしまいました。でも、まだパソを立ち上げる元気がある内は大丈夫なのだ！

豚汁作ったどーーーーー

大したことではありませんが、ちょっぴり鬱な私には大変なことで、おかずも作らないと又母に叱られます。で、ムカッときます。そうならないように家事をするんですが、それが悪循環になってストレスになり母親に対する攻撃的な態度になります。かぁちゃん、いい加減解ってくれよぉ～。昔の人だからでしょうか、私の病気に関しては全く理解なしでただの怠け病だと考えています。軽い躁状態の時が普通の私だと思ってます。私や主人が訴えても聞く耳を持ちません。疲れます。喧嘩になるので台所を済ましてまた引きこもります。

喧嘩になると凄いんです。母は私を「殺してやる」とわめきます。たぶん母はなにがしか精神を病んでいると思います。遺伝でしょうか？

ブログに書いて少しスッキリしました。

遅寝早起き

朝の５時頃寝て７時起きで夫の朝食の支度をしました。割と元気です。この程度の調子が続いてくれると有り難いです。昨日は鬱っぽかったのですが、まだ混合状態なのかなぁ？でもお薬飲んで二度寝しちゃうんですけどね。そうしないとグラグラです。

今日の予定は、寝て起きて、買い物に行って、ちょっとマシな晩ご飯の支度をすることです。

写真はうちのシーちゃんです。焼きたてパンにつられてきたところです。

悪夢

精神や神経を患っている方なら多かれ少なかれあると思います悪夢ですが、連日おどろおどろしい猟奇的な夢ばかり見ます。現実味をおびていて怖いです。今日は自分の体の一部が無くなっている夢でした。起きて腕があるのを確認してホッとしたのもつかの間ひどい頭痛で鎮痛剤飲みました。現実が夢なのか、夢が現実なのか、それとも両方とも現実なのか？以前こんなふうにひどく混乱した時期がありました。今はまだ大丈夫みたいです。

ニュースや刺激的なテレビを見るのもよくないのかもしれませんね。ケーブルでアニマックスやディズニーなんか見てるのがいいかもね。

また起きちゃった。

一時間ぐらい眠れたかな？でも随分よく寝た感じ。躁の症状です。私のお医者さんの処方は少なめだからちょっとイライラ。横で寝ている夫とワンコの顔を見て安心してます。明日きつくなるから又寝なくちゃいけないんだけど、寝るのが勿体ない、って思うのがもうおかしい。うぅぅぅぅぅ・・・・・・・

躁転の前兆・むずむず

私の場合ですが、先ず寝付きが悪くなり寝ても朝の４時頃目を覚まします。睡眠不足でも超スッキリ爽快です。で、掃除洗濯をバリバリ始めちゃう。それが夜中まで続くので夫が気づきます。ここで素早く対処しないと大変なことになって行きます。

そして進むとこの上ない幸福感。あ～私はなんて幸せなんだろう、これからの未来は明るい、もっと幸せになっていくんだわぁ～♪みんなに感謝感謝、体が軽い飛んで行く～♪

私って天才！凄いアイデアばっか次から次に・・・特許取らないと盗まれる。

次の段階はイライラです。目がこれでもかってくらい広がっちゃって怖い顔になります。カーーーー、ゴーーーーって感じで頭が浮いちゃいます。変なの。指図でもされようものなら怒ってわめくか叫びます。もうヤバイです。交通事故に巻き込まれたこともあります。

全ての前兆は「むずむず」から始まります。腰のあたりがムズムズこそばゆくなって、それが全身に広がって思わず笑ってしまいます。

エロイことを考えるのは男性だけかと思いましたが、女性にもあります。私はもうこの年なので（更年期もあるし）激しいことはありませんが、オンデマンドでエッチなビデオ見ちゃいました。一瞬、青春が蘇った感じでした。でも、あまり良いことではありませんね。

躁状態と気づかず２，３ヶ月過ごしたときは、毎日朝から夜中まで出かけまくって体中のリンパ腺が腫れてダウンしました。これで双極性障害だとやっと気づいて診断されましたが、それまでは調子が良くなったくらいに思って、躁状態のときは病院はお休みしていました。

現在は躁鬱混在状態のようですが、恐らく軽い鬱がやってくると思います。と言っても体中が痛くなって辛いものですが、躁よりマシです。前兆は見過ごさないように気をつけましょう。パニック障害も持っていますが、これはもうどうにでもなれって感じです。

いい年して親に暴力なんて・・

生まれて初めて、７５才になる母親を殴りました。その夜、夢で祖父と祖母が、私の傷だらけで血だらけの手のひらを優しく治してくれました。母を殴った手を、優しくいたわってくれました。不思議で優しい夢でした。

夫と激しい性格の母の間でストレスがたまっていました。今の結婚は二度目です。守りたいです。

私は双極性障害（躁うつ病）です。ちょうど躁状態のイライラが爆発しちゃいました。興奮すると何をするか自分が怖いのでここ数日自室に引きこもってます。もーーーー、４８にもなって何やってんだか・・・