お買いもの

キュウリ買ってきました、自転車で。 あぁ～～、私にとっては凄い進歩です。何しろ一...

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ん、外出？

少しづつではありますが、１人で外出ができるようになってきました。気持も普通に。と...

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交差点が怖い

大きな交差点は尚更怖いです。何故かというと、飛び込んでしまいそうになるからです。意識がボーッとなって車に飛び込みたくなるんです。

我に帰った瞬間、ゾーっとします。

でも今日の訓練（医師曰く）では普通に渡れました。

全体的に鬱なのですが、イライラが多い点は躁のようで、混合なのかな？

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外出できない

一人では外出が困難になってしまいました。３３歳のときにパニック障害とうつ病をやっ...

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夫のいる週末

夫は私の病気をすぐ治ると思っているようです。暢気です。 私の実母も一緒に暮らして...

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リスパダールとか

リスパダールを朝と就寝時に１ｍｇづつと、頓服に１ｍｇ一回分処方されているのですが...

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軽く鬱状態

でも今の私は行ったり来たりで凄く危うい感じなので、混合かな？とも思います。あと昔...

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趣味ってありますか？

これまでこれといった趣味を持たなかったことを後悔しています。皆さんは何か趣味をお...

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休養休養と言われても・・・

いい加減つまらない毎日です。 と言っても何処へも一人じゃ行けないし、第一お出かけ...

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例えば外出困難症

私は今、一人で外出するのが困難、怖くなる症状です。不安やパニックです。 だからい...

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